I dag har jeg vært på live sending i Australia! Det ble sendt via skype på bare èn TV på et av de nye PW-sentrene der, men like fullt en live sending på en TV. Haha. Trenerne på senteret i Australia trengte tips og råd med noen klienter som sliter med stiv kropp og spasmer, og hvem er da en bedre testperson enn "tighte" Tonje? Så jeg og Michelle tok en treningsøkt der vi viste hvordan vi hver dag varmer opp kroppen og forbereder den på større bevegelser. Etterpå hadde vi et lite møte med spørrerunde. Var ganske greit å gjøre nytte for seg for en gangs skyld.
Sit ups på vår måte. Michelle drar og jeg tar i, kanskje 50-50. Viktig øvelse.
Den australske gjengen.
Meg, Michelle og Brian. Alvorlig gjeng. Nei da, det var masse morro også.
Tok en gårunde etterpå. Her er det nordmann mot nordmann! Synes dette bildet er så bra fordi det er et perfekt eksempel på hvorfor vi drar hit til PW for å trene. Har vi mange trenere rundt oss til sammen? 8? Noen ganger er det akkurat det som MÅ til. Det vi TRENGER. Og det er der Norge ikke strekker til.
And that's all I've got to say about that.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar